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N’hésitez pas à laisser votre avis afin que d’autres puissent profiter des bienfaits de l’Ismakogie – Méthode Anne Seidel telle qu’enseignée par l’École Française d’Ismakogie.

 

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Ismakogie
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 by Marie Christine
Formation en Ismakogie

Je ne vais pas répéter les partages de mes deux collègues de formation, auxquels j’adhère complètement et que je n’aurai su mieux exprimer.
Je souhaite simplement remercier Anne pour la maîtrise, la sagesse et la bienveillance de son accompagnement durant cet apprentissage. Sa guidance dans ce parcours m’a apporté un mieux-être sur tous les plans avec plus d’équilibre, de présence, de prestance et de communication.
Je souhaite exprimer également une belle ouverture de conscience, quant à la pratique de cette méthode, qui s’insère et se révèle naturellement dans tous les gestes du quotidien, ensemençant des pépites de vitalité.
Donc, grand merci pour cette formation, qui a rejoint exactement ce dont j’avais besoin et que, mon certificat de praticienne en poche, je mets un point d’honneur et une grande joie à faire découvrir et transmettre plus loin.
Marie Christine

 by Nadège

Cette formation m'a donnée plus de confiance et d'assurance devant un public et m'a permis de chasser mes mauvaises habitudes posturales.
J'ai gagné en fluidité et dynamisme.
Sans cette formation, je serai restée bien loin de tous les bienfaits et possibilités
qu'apportent l'ismakogie.
Merci, Anne pour la qualité de cette formation et l'attention toute particulière
envers chacune d'entre nous.

 by Sacha v.d.b

Je viens de recevoir la certification professionnelle de praticienne en Ismakogie de l'école d'Anne Breyer. La formation est très riche et transformante. Transmise avec rigueur, pédagogie, bonne humeur et bienveillance. Anne accompagne chaque élève à progresser et à intégrer la méthode. J'ai également apprécié la cadence de la formation avec les stages suffisament rapprochés pour que nous puissions relier plus facilement les apprentissages.
L'Ismakogie est une très belle discipline. Riche, profonde et tellement subtile. Hommage à tout le travail d'Anne Seidel qui est la fondatrice de cette méthode.
Un grand merci à toi Anne(Breyer) pour ta formation et toute la passion que tu y mets pour nous la transmettre. Un grand merci aussi d'avoir créé ton école qui m'a permise de me former en France.
A Bientôt,
Sacha

 by Marie C

J’ai suivi la formation 2021/2022 praticienne en Ismakogie.
Formation riche et dense d’enseignement. Formation très structurée à l’image de l’Ismakogie. La formation m’a apporté un bien-être corporel global mais aussi un mieux-être personnel, la formation a été une grâce dans ma vie.
L’apprentissage de la méthode avec Anne Breyer et très approfondie et le suivit est optimal. L’unité entre la pratique corporelle physique et l’apprentissage théorique est parfait et vivant.
Cette formation m’a permis d’obtenir mon certificat de praticienne en Ismakogie
Merci Anne pour l’accompagnement durant toute cette formation

 by Myriam
Merci Anne

Extrait d‘un avis

J’avais déjà entendu parler de l’Ismakogie, il y a quelques années.[...]
Je cherchais en vain une discipline, qui permette, avec quelques clefs, de pouvoir faire un vrai travail postural en autonomie.
Je gardais toutefois bien présent à l’esprit l’intérêt de l’approche originale de l’Ismakogie.
A la suite d’une récente douleur lombaire, [...]je me suis dit : « Tiens, pourquoi ne pas rechercher à nouveau du côté de l’Ismakogie ? ».
J’ai donc cherché un peu tous azimuts sur Internet, mais je dois avouer que les vidéos en allemand ou en hollandais existantes, sont assez « ringardes » et pas très engageantes.
Heureusement, j’ai fini par tomber rapidement sur des reportages, vraiment bien faits, de la télévision régionale, consacrés à Anne Breyer et à l’Ismakogie.
Et j’ai été vraiment ravie d’apprendre qu’une personne donnait enfin des cours d’Ismakogie sur Mulhouse.
J’ai donc décidé d’appeler Anne Breyer, pour suivre avec elle 5 séances individuelles, à défaut de pouvoir participer aux cours collectifs, qu’elle anime.

Un véritable plus dans la démarche et l’approche d’Anne Breyer, que je tiens à vraiment souligner :
Elle ne fait pas que signaler une erreur de posture ou d’exécution d’un exercice, mais elle est capable de mimer et montrer sur elle-même ce qu’elle observe sur son élève.
Double intérêt de cet effet-miroir :
- pour l’élève d’abord, qui par cet effet-miroir voit vraiment l’erreur à corriger.
- pour Anne elle-même qui, par la répétition consciente de l’erreur, montre qu’elle entre dans la logique corporelle de son élève et qu’elle comprend bien du point de vue de son élève ce qui coince.
Cela l’amène ensuite à chercher, en tant que formatrice, une autre manière d’aborder ou d’affiner l’exercice proposé.

Ce qu’en j’ai retiré personnellement après ces 5 séances :
• Un travail postural holistique, des pieds à la tête
• De nouvelles connaissances anatomiques. Anne Breyer s’efforce toujours d’indiquer quels sont les muscles, les os, les articulations, qui entrent en jeu dans les exercices.
• Un meilleur ancrage et un meilleur alignement
• Un agréable sentiment général de mieux me sentir dans mon corps
• Des retombées positives dans ma pratique de la marche, du tai-chi, du qi gong…
• Une meilleure attention aux gestes et mouvements que je fais au quotidien.
• Des exercices :
 pour une routine matinale ou quotidienne.
 pour retrouver ou trouver l’aplomb naturel du corps, par un travail corporel doux et profond, au rythme de la respiration.
 pour trouver "Le bon usage du corps".

Cela fait des années que je cherchais une discipline de ce genre.[...]
Elle n’annule pas mon intérêt pour d’autres activités ou disciplines sportives ou de bien-être, mais au contraire elle complète et redynamise ma pratique.
Elle répond enfin à une recherche personnelle, commencée il y a pas mal d’années.
Anne Breyer, par sa manière d’enseigner, dépoussière vraiment l’Ismakogie et contribue à sa meilleure diffusion.

Mon vœu personnel :
Que l’accès à cette discipline se démocratise réellement et se popularise, car l’Ismakogie peut s’appliquer à tous les gestes et positions de la vie quotidienne, les faciliter et améliorer également notre pratique d’autres disciplines physiques et sportives !
Que beaucoup de monde se forme à l’Ismakogie !
Et pourquoi pas, Anne, pour finir, un vidéo d’initiation à l’Ismakogie ?
Myriam

 by Catherine
Prof EPS

Je viens de terminer une session de 10 séances.
Formidable expérience que je vais poursuivre.
L'accompagnement par Anne est d'une grande qualité sur tous les plans, les bénéfices et les bienfaits sont rapides et concrets (bien-être , posture,
silhouette, aisance corporelle).
Puissance d'une passion à vivre et à transmettre, pour tout cela merci Anne.

 by Retour de formation

A.V Docteur en biologie
J'estime avoir eu de la chance d'avoir pu bénéficier de cette formation en Ismakogie…… Un grand merci pour tout ce que tu nous a apporté.

M.Isabelle
L'Ismakogie et la formation m'ont permis de mieux comprendre la propagation du mouvement dans l'ensemble du corps. Cela m'a apporté un corps plus délié, plus détendu et surtout moins de contraction (au milieu du dos j'avais souvent un nœud douloureux), un meilleur équilibre avant arrière du corps……

Anne S.
L'Ismakogie et la formation m'ont amenés un meilleur ressenti corporel, le plaisir de se sentir vivant des pieds à la tête et d'entretenir mon corps au quotidien tout naturellement. Le nom" Ismakogie "a piqué ma curiosité et m'a donné envie d'en apprendre plus. Cet intérêt ne me quitte plus depuis que j'ai pris mon premier cours. La formation m'a permis d'approfondir mes connaissances en anatomie, de mieux comprendre les fonctions des différentes parties du corps pour mieux cerner ensuite son fonctionnement global et améliorer ma pratique corporelle……

M.O Docteur en biologie
J'ai appris petit à petit à ressentir le rythme naturel du corps …...accompagné par la respiration. C'est une méthode unique, d'une grande portée, qui apporte beaucoup de bienfaits et qui mérite d'être d'avantage reconnue et diffusée.

J.Paul
…...Je suis convaincu que la pratique quotidienne et le balancement naturel et global du corps vont me permettre de me sentir de mieux en mieux dans mon corps, de préserver et maintenir en bon état mes articulations, ma musculature et ma circulation…...

 by Elisabeth

Quand j'ai commencé l'ismakogie, j'ai tout de suite remarqué à la fin du cours que Je ressentais une espèce de clairvoyance dans ma tête. Ce sont des mouvements tout simples qui allient aussi bien le corps, l'esprit et la respiration. On apprend à se servir de l'ismakogie dans la vie de tous les jours: pour monter un escalier, pour se lever d'une chaise, dans la marche, pour ramasser quelque chose etc..le tout en pleine conscience. Ces exercices me font un bien fou pour le dos et le soir avant de me coucher, je fais des mouvements pour raffermir mes bras et mon ventre.J'ai aussi appris à RESPIRER avec Anne qui nous transmet cette art et discipline avec beaucoup de maîtrise et de joie. Tout le monde ,petits et grands devraient pratiquer!! Elisabeth artiste céramiste

 by Veronique

Cela fait 4 ans que je pratique l'ismakogie, tout d'abord en séances individuelles, puis en séances de groupe.
Anne, de par son professionnalisme, sa pédagogie et son enthousiasme, a su me donner l'envie de persévérer dans cette discipline. Le travail musculaire en douceur de toutes les parties du corps me permet de me tonifier, d'améliorer ma posture et mon allure.
Je pratique l'ismakogie dans mes gestes du quotidien pour écomoniser mon corps et le maintenir en forme pour longtemps.
C'est toujours avec joie et enthousiasme que je rejoins mon cours chaque semaine. J'en ressors avec une sensation de légèreté et de bien-être.
Merci Anne de tout ce que tu m'apportes.

 by Nicole
Formation Practicien d'Ismakogie

Je suis vraiment reconnaissante d’avoir pu découvrir l’Ismakogie.
Je me sens plus libre dans mes mouvements quotidiens et pendant les activités sportives.
Ma posture s’est améliorée et même mes amies l’ont remarqué.
J’effectue les postures de yoga avec moins d’effort et plus de facilité. L’Ismakogie est une très belle activité complémentaire pour moi qui suis professeure de yoga et donne de nombreuses heures de cours.
Mes élèves de yoga sont également ravis lorsque j’introduis quelques mouvements d’Ismakogie pendant une séance.
C’est un plaisir d’en apprendre plus et d’approfondir cette matière avec Anne comme formatrice. Elle a le don pour transmettre cette superbe méthode avec humour et un langage imagé. Elle enseigne avec passion et dévouement. Je crois que les deux sont nécessaires pour motiver les gens à utiliser cette précieuse méthode dans leur quotidien et la transmettre. La décision de me former praticienne en Ismakogie était pour moi bonne et importante.
Merci de tout cœur Anne de m’avoir « redressée » !
Nicole
Professeure de yoga à Bâle.

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